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妇科凝胶定制:月经期胸部疼痛怎么办?

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-10-26 15:31:00【

  女性来月经前,身体都会有一些预兆,比如胸部会出现疼痛,那出现胸部疼痛后要怎么办才能缓解疼痛?妇科凝胶定制告诉你

  1.选择合适的胸衣

  胸罩太大的话,在运动中胸部无法固定,容易收到伤害,太小的话会压迫乳房,造成血液循坏不畅。

  2.热敷

  当女性感觉到胸部胀痛的时候,可以采用热敷的方法,如果效果不太理想,那么可以冷热交替

妇科凝胶定制

  3.维生素,降低催乳激素

  催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。

  4.胸部按摩缓疼痛

  刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。

  妇科凝胶定制提醒,月经期间本来肚子就很疼,如果胸部在出现疼痛,对于女性来说就非常难受了。

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