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妇科凝胶oem:预防月经不调要注意什么

文章出处:责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-12-25 14:31:00【

妇科凝胶oem预防月经不调要注意什么?

月经不调是女性比较常见且危害比较大的妇科疾病,但是由于早期出现之时偶尔的月经推迟或者量少,量多的改变,很容易被女性朋友所忽略,因此在后期到院检查一般病情都是比较严重的了。



月经不调的预防有以下几点要注意:

第一:注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

第二:保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

第三:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

第四:不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

温馨提醒:女性在月经期间一定要做好卫生工作,因为在来月经期间,宫颈口是张开的,如果这个时候不注意卫生,细菌很容易随着宫颈口进入子宫,造成宫腔内感染或者子宫内膜感染,希望大家能够警惕起来。

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